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Die Kunst des Durstlöschens
Wer kennt ihn nicht, den Durst?Er beg
Richtig und lecker trinken – damit wir nicht zu viel schwitzen und der Kreislauf immer schön fit bleibt
Ohne Schwips und Zucker, dafür mit extravielen Nährstoffen – und ganz viel Genuss!
Trinken ist einfach? Nicht ganz. Hier erfährst du, worauf es bei der Flüssigkeitszufuhr für Läuferinnen und Läufer vor allem im Sommer wirklich ankommt
3 Kilo weg in 2 Tagen