Die heilende Stille des WaldesWaldbaden – Raus aus der Reizüberflutung des Alltags

NEUE STUDIEN

Warum draußen sein und gute Luft das Leben verändern. Drei Beispiele

Auch zu viel drinnen? Dann nichts wie raus ins Grüne! Denn kaum etwas hat so große Heilkraft wie die Natur und ihre Schätze. Wie wir sie nutzen und in unseren Alltag integrieren

Blitz-Check

Das beklemmende Dauer-Gefühl endlich besiegen können

Touren durch die Natur heben unser Wohlbefinden enorm: Die Aktivität kurbelt eine Fülle heilsamer Prozesse an, die auch Krankheiten vorbeugen und dem Geist neue Kraft geben