Die heilende Stille des WaldesWaldbaden – Raus aus der Reizüberflutung des Alltags

Bester Stress-Stopp

Psychotherapeutische Methoden können auch in Wiesen, Wäldern und anderen Naturräumen wirken. Was erwartet uns bei einer Naturtherapie – und was lernen wir, das uns drinnen verborgen bleibt?

Nervös, genervt, schnell alarmiert

Hallenbad, Yoga-Matte oder schickes Spa? Hauptsache, durchatmen und mal nur an uns denken. Das macht die Seele glücklich

UNSERE HERZENSSACHE

Allgäu und Kleinwalsertal