Die Melodie unserer Herzen Zwischen Zweifel und Vertrauen

Chanten führt Gesang und Achtsamkeit zusammen – und entfaltet dabei seine Wirkung

Chanten führt Gesang und Achtsamkeit zusammen – und entfaltet dabei Wirkungen, die unsere Gesundheit stärken

WER ACHTSAMER LEBEN WILL, BRAUCHT WEDER VIEL ZEIT NOCH FANCY KURSE. VIER COSMO-FRAUEN SCHWÄRMEN VON IHREN LIEBSTEN HEALTH HABITS, DIE SICH SUPER IN DEN ALLTAG INTEGRIEREN LASSEN

UND DANKE FÜR ALL DIE FREUDE, DIE SONGS UNS BRINGEN: WUSSTE SCHON ABBA. DENN NICHTS BEEINFLUSST UNSERE STIMMUNG SO AKTIV WIE MUSIK – WEIL SIE UNS MIT UNSEREN EMOTIONEN UND MIT ANDEREN MENSCHEN IN EINKLANG BRINGT. WARUM DAS AKTUELL WICHTIGER IST DENN JE – UND WIE’S KLAPPT? UNSERE AUTORIN HAT DIE MACHT DER MELODIE ENTSCHLÜSSELT

Ihr erstes Buch „50 Sätze, die das Leben leichter machen“ war schon zweimal das erfolgreichste deutsche Sachbuch des Jahres und ist nach wie vor ein Bestseller. Jetzt legt Karin Kuschik nach. Noch Fragen?

Elke singt sehr gern und überlegt, in einen Kirchenchor zu gehen. Vielleicht kann dessen Leiter Rolf ihr ja helfen, diesen Wunsch umzusetzen …