Ein wenig Demut Ehrfurcht und Respekt vor der Kraf t und Schönheit der Natur

Ich musste erst lernen, mir Zeit für mich zu nehmen

Sandra Martin (52) suchte nach dem Tod ihres Mannes Kraft im Qigong – und fand ein neues Leben und auch eine neue Liebe

Ob in den Alpen, am Meer oder im Mittelgebirge: An diesen Zielen genießt ihr die schönste Outdoor-Saison des Jahres in vollen Zügen.

Bester Stress-Stopp

Was ist das Geheimnis von Zufriedenheit und Wohlbefinden? Unsere Autorin auf vielversprechenden Pfaden im Allgäu und im Kleinwalsertal

Der Naturpark Fanes-Sennes-Prags gehört zu den unbekannteren Zielen in den Dolomiten. Unsere Autorin Nadine Regel fühlte sich dort an den Westen der USA erinnert.