Die Magie der liebevollen Nähe So schöpfen wir neue Kraft aus der liebevollen Verbundenheit zu anderen Menschen

Ein Winter in eigener Gesellschaft

Je älter man wird, desto seltener gibt es die Gelegenheiten, deshalb:

Liebe Freunde, erfüllende Hobbys, ein gemütliches Sofa: Eigentlich haben wir ja alles. Trotzdem fragt diese leise Stimme im Kopf immer mal wieder: Soll’s das schon gewesen sein? Nein! Wie wir mit kleinen Schritten unsere Komfortzone verlassen

Vom blitzschnellen Stimmungsheber bis zur entstressenden Langzeit-Methode: Bei diesen Tipps ruft die Seele Juhu!

Wer Empathie zeigt, stärkt nicht nur andere, sondern auch sich selbst

TOP-TIPPS