AUSZEIT

17 February 2022

Inhalt der Ausgabe 1/2022 Dossier 020 | Wie dankbar bist du wirklich? # Großer Dankbarkeits-Ratgeber mit aus- führlichem Fragebogen 028 | Sieben Wege zur Dankbarkeit # Wie du mehr Dankbarkeit in dein Leben bringst 036 | Mein innerer Aufbruch # Mein Herz schlägt im kraftvollenTakt tiefer Dankbarkeit Tief in meinem Herzen 010 | Ich liebe mein Leben # Warum ich mein Leben jeden Tag neu annehme 044 | Danke sagen # Über verpasste Gelegenheiten und das Geheimnis, sie wieder zurück zu holen 052 | Ich war sauer # Wie ich lernte, mein Herz vorbehaltlos für Kritik zu öffnen 056 | Wenn Männer weinen # Einblicke in die männliche Gefühlswelt 062 | Danke, dass du da bist! # Dankbarkeit in der Partnerschaft 070 | Farben fürs Herz # Was Farben und Formen mit uns machen 078 | Dein Dankbarkeitsaltar # Inspirierender Bastelworkshop Auf in den Frühling 084 | In Morpheus Armen # Wissenswertes rund um den Schlaf 090 | Wohlfühlwärme # Lass die Wärme durch deinen Körper fließen – Tipps und Übungen 100 | Mein Schicksalstag # Als mein Leben sich änderte 108 | Es wird Frühling # Von Frühlingsgefühlen und Frühjahrsputz 116 | Alle Jahre wieder # Fasten als Neustart für Körper und Seele 122 | Rund ums Ei # Der Allrounder auf unserem Speiseplan