AUSZEIT

2 December 2021

Inhalt der Ausgabe 6/2021 Dossier 018 | Vorsicht Sackgasse # Suchst du das Glück an falscher Stelle? 026 | Im Rhythmus der Natur # Achtsamkeit an Wintertagen 032 | Stehe zu deinem Alter # Großer Ratgeber mit Fragebogen Mein Weg zu mir 010 | Alles hat seine Zeit # Gefühlte und gelebte Welt 042 | Die Reise zum inneren Kind # Die neue Lust am Leben 050 | Nimm dir Zeit # Es ist immer Zeit für deine Wünsche 058 | Dein kleiner Jungbrunnen # Erwecke vergangene Lieblingsbeschäftigungen wieder zum Leben! 066 | Zwei Herzen im Gleichklang # Wie sich mein Lebensfl uss als Mutter geändert hat 072 | Zwischen Wandel und Ewigkeit # Vom Meer, den Steinen und der Zeit 078 | Wie ich die Zeit schätzen lernte # Zehn Tipps zum Umgang mit der Zeit 086 | Kämpf nicht gegen Windmühlen # Wie du Kraft schöpfst, Zeit gewinnst und jede Herausforderung mit einem Lächeln meistern kannst Wintergedanken 092 | Zauberwürfel basteln # Schöne Erinnerungen bewahren 102 | Der Zauber des Winters # Öff ne dein Herz für die besinnlichsten Momente des Jahres – Deine Winterrituale 110 | Mein Tischgarten # Ein bisschen Zen für Zuhause 116 | Genießen erlaubt # Wie geht gute Ernährung im Alter? 122 | Heiß und Lecker # Wärmender Genuss für kalte Tage