Das Hausmittel der Woche:

Fit und kräftig dank richtiger Ernährung

Mit ihrem intensivem Geschmack krönen Walnüsse nicht nur den bunten Teller, sondern werden auch in herzhaften Gerichten zum knackigen Höhepunkt

Bei all dem deftigen Herbstessen bringt so ein frischer Schlemmersalat mit Vitaminen tolle Abwechslung auf den Speiseplan. Alle Rezepte reichen für 4 Personen

Gesund und fit altern

Das schmeckt und tut gut