Zu viel Stress, zu wenig Entspannung – das zerrt auf Dauer an den Nerven. Aber die Natur hilft uns mit zahlreichen Heilpflanzen, zurück in Balance zu kommen. Wichtig ist auch, sich regelmäßig kleine Auszeiten zu nehmen, sie sind das schönste Geschenk im Alltag!

Für besseren Schlaf, starke Nerven und bewegliche Gelenke – die besten Zusätze zum Selbermachen

Besser schlafen, die Nerven beruhigen, das Herz schützen – dank dieser 8 Zusätze

Wer sich vor dem Schlummern stundenlang wach im Bett wälzt, kann dagegen viele natürliche Mittel nutzen. Welches passt am besten zu Ihnen?

Wohltuend, wärmend und heilsam

7-fach-Wunder! Wie uns Ginkgo, Chili und Co. von steifen Gliedern und Kopfweh befreien