Jetzt ist die schönste Zeit des Jahres, um lustvoll zu genießen. Wir haben hier ein paar entspannte Verwöhntipps für Sie

Waldbaden, Stuhl-Yoga & Co.

Fünf Strategien gegen den seelischen Novemberblues

Fit durch die kalte Zeit

Noch herrliche Stunden im Garten und auf dem Balkon verbringen: Unsere besten Tipps für die goldene Jahreszeit

Wenn es überall Viren regnet, läuft das Immunsystem auf Hochtouren. Zum Glück hält die Natur viele nützliche Helfer bereit, die unsere Abwehr stärken