Schwarzkümmel hilft Asthma zu lindern.

Natürliche Heilmethoden

Ob gegen Sodbrennen, Rücken- oder Kopfschmerzen: Pflanzliche Helfer aus der Natur müssen sich vor Tabletten & Co. nicht verstecken. Oft beugen sie sogar vor!

Die besten Heilpflanzensäfte bei Magenbeschwerden

5 Pfund leichter

Für Körper und Seele

„Soul Food“ gibt es wirklich: Mit diesen smarten Gerichten aus dem Buch „Iss deine Psyche gesund“ von Dr. Riedl kann man Ängsten und Depressionen gezielt gegensteuern