SANFTER BASEN-TAG Heilpraktikerin Sabine Wacker (o.) und die Homöopathin Martina Huber (u.) zeigen, wie man sich satt isst und den Körper dabei entlastet

Blaubeerrolle mit Rosmarin Fotos: Rezept & Foto: FOODkiss ...

Michelle (40) ist Kräuterfrau und „Hexpertin“ mit grünem Daumen. Sie setzt auf den Einklang mit Mutter Natur und weiß:

Je mehr Abwechslung wir auf dem Teller haben, desto vollwertiger essen wir. So geht’s

Fit & vital mit jedem Schluck

Gut gestärkt in den Tag starten: So geben die Hungerhormone Ruhe, bis Sie mittags wieder auftanken können