Mit Molke fit in die warme Jahreszeit!

Sie schmeckt fruchtig, süß und gehört zum Sommer wie das Eis – nur dass die Wassermelone die wesentlich gesündere Erfrischung ist, denn der kalorienarme Durstlöscher enthält viele Vitamine und Mineralstoffe

Einige Vitalstoffe gewinnen mit der Zeit an Bedeutung – diese sind jetzt entscheidend

Mit dem Joghurt-Trick wird Abnehmen zum Genuss. Schlemmen Sie sich von leckeren Dressings bis zum Dessert

Sportgetränke | Trinken ist einfach? Nicht ganz. Hier erfährst du, worauf es bei der Flüssigkeitszufuhr ankommt – vor allem während intensiver Touren im Sommer!

Die coolste Gesundheitskur des Sommers

Mit 50 plus werden manche Vitalstoffe wichtig. Auf diese kommt es laut Prof. Martin Smollich an