Spezielle Tricks und Übungen stärken unsere Sehkraft: Die große Augenschule für zwischendurch

Seele in Balance

Laut lachen, gärtnern & Co.

Leichte Maßnahmen für zwischendurch

Die digitale Flut überfordert oft unser Gehirn, ist Maren Urner überzeugt. Im Interview erklärt die Neurowissenschaftlerin, was der Konzentration und Aufmerksamkeit hilft – gerade auch bei Kindern.

Achtsam auf gute Gedanken kommen: Mit diesen einfachen Tricks steigern wir unser Wohlbefinden spürbar