Zucchini unterstützt Ihre Darmgesundheit.

Das Gemüse birgt Mineralien, Vitamine und Heilstoffe. So machen wir sie uns zunutze

Wir lieben sie – die gute alte Kartoffel. Während wir in der Alltagsküche mittlerweile gerne schnell zu Nudeln oder Reis greifen, sollten wir der Kartoffel doch wieder mehr Aufmerksamkeit schenken. Denn sie ist vitaminreich, hat kaum Kalorien, enthält wenig Fett und liefert wertvolles Eiweiß – und das Wichtigste: Sie ist unglaublich vielseitig und unkompliziert in der Küche einsetzbar! Lasst uns gemeinsam die Kartoffel feiern!

Dieses Mal: Karotten Wohlbefinden durch italienisches Essen – wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihrem Körper mit Zutaten der italienischen Küche etwas Gutes tun, und verraten passende Rezepte

Machen Sie sich gefasst auf neue Rezeptideen für den Saisonstar Kürbis. Von Pasta über Crostata bis hin zu Risotto und Suppe ist für jeden Gusto ein neuer Liebling dabei

Frisch geerntete Pilze, Kohle, Wurzeln und Kürbis stecken voller Vitamine und Mineralstoffe, über die sich unser Körper richtig freut tanken

Knusperschnitzel mit Kürbisstampf Zutaten für 4 Portionen ...