DIGITAL EIN WENIG KÜRZER- TRETEN

Einerseits erleichtern uns die mobilen Multitalente den Alltag. Andererseits verführen sie dazu, dass wir es mit der Nutzung übertreiben. Wie wir die Balance schaffen – zwischen Handy-Zeit und Smartphone-Pausen

So leiden Körper & Seele

Die digitale Flut überfordert oft unser Gehirn, ist Maren Urner überzeugt. Im Interview erklärt die Neurowissenschaftlerin, was der Konzentration und Aufmerksamkeit hilft – gerade auch bei Kindern.

Gespräche statt Likes, erfüllende Hobbys statt sinnlosem Doom-Scrolling – das fiel der Erzieherin aus Leipzig schwer. Bis sie den Ausstieg wagte

So finden Sie den richtigen Tarif

Die einen haben alles im Kopf, merken sich Namen, Geburtstage, Termine und Co. Die anderen haben Bluetooth, GPS oder eine clevere App auf dem Smartphone, die dabei hilft, nichts zu vergessen.