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Gedächtnis-Training für zwischendurch
Mit der „magischen S
FIT & GESUND
Hör auf dein Bauchgefühl! Wer lügt, schaut zur Seite! Voll hysterisch, typisch Frau! Jeder kennt diese kleinen Faustregeln, an denen wir uns durchs Leben hangeln. Aber wie viel Wahrheit steckt in ihnen? wdw hat sie auf den wissenschaftlichen Prüfstand gelegt …
Heiß: Teekesselchen Wer hält alles zusammen – in ...
Spielend gesund bleiben Brettspiele wie Mensch ärgere dich ...
Nach einer Trainingspause beginnen die Muskeln nicht von vorn, sondern bauen sich bei erneuter Belastung vergleichsweise schnell wieder auf. Dieses Muskelgedächtnis beruht auf Veränderungen tief in den Zellen und erlaubt es, Training und Erholung gezielt zu verbessern.
Spielerisch gesund bleiben Brettspiele wie Mensch ärgere dich ...