Liebe Freunde, erfüllende Hobbys, ein gemütliches Sofa: Eigentlich haben wir ja alles. Trotzdem fragt diese leise Stimme im Kopf immer mal wieder: Soll’s das schon gewesen sein? Nein! Wie wir mit kleinen Schritten unsere Komfortzone verlassen

Wussten Sie ... …, was Pfannkucheneis ist? Biereis ...

So geht’s: Hier ist Köpfchen gefragt! Wer auch ...

Herzlichen Glückwunsch, Sie haben gewonnen! Rätselgewinner aus Heft ...

4 x zu gewinnen Versuchen Sie, alle Zahlen ...

Vom blitzschnellen Stimmungsheber bis zur entstressenden Langzeit-Methode: Bei diesen Tipps ruft die Seele Juhu!