DIE 5 BESTEN GRÜNDE FÜR GRANATÄPFEL

Der Sanddorn steckt voller Vitamine und schützt uns vor Erkältungen: Was wirklich in der Superbeere steckt, die Zitronen, Paprika & Co. in den Schatten stellt, verraten wir Ihnen hier

Die wertvollen Inhaltsstoffe dieser frischen Früchtchen STÄRKEN IMMUNSYSTEM, VERDAUUNG & HAUT – und machen gute Laune!

DAS VERGESSENE SUPERFOOD

Unser Immunsystem ist täglich gefordert – sei es bei der Abwehr von Viren, Bakterien oder schädlichen Umwelteinflüssen. Eine der wirksamsten Möglichkeiten, es zu unterstützen, liegt auf unserem Teller. Denn bestimmte Lebensmittel liefern genau die Nährstoffe, die unser Körper braucht, um Abwehrzellen zu aktivieren, Entzündungen zu regulieren und unsere Darmflora im Gleichgewicht zu halten

Für ein gut funktionierendes Immunsystem ist eine ausgewogene Ernährung essenziell. Auf den nächsten Seiten finden Sie deshalb vielseitige Gerichte, die nicht nur toll schmecken, sondern den Körper auch mit wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen versorgen. Ob wärmende Eintöpfe, frische Salate oder vitalstoffreiche Drinks – diese Rezepte stärken Sie von innen heraus.