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Das Hamsterrad dreht sich immer schneller, vor allem jetzt, wo es wieder Richtung Weihnachten geht. Die Nervosität wächst. Was tun? Rasch die Stopp-Taste drücken – mit diesen Übungen

Endlich beschwerdefrei mit Ernährung, Akupressur und Pflanzenkraft: Diese Therapie-Kombi kann sogar Migräne stoppen

TIPPS & TRAINING FÜR EINEN STARKEN BODY