4,5 Kilo weniger Körperfett bei gleichzeitigem Muskelerhalt! Wie das geht? Studien belegen: mit fermentiertem Protein – 50 Gramm pro Tag genügen!

4,5 Kilo weniger Körperfett bei gleichzeitigem Muskelerhalt! Wie das geht? Studien belegen: mit hochwertigem, fermentiertem Protein – bereits 50 Gramm pro Tag genügen

Das große Interview mit Dr. Matthias Riedl

Satter, schlanker, muskulöser: Diese smarten Rezepte mit einer Extraportion Eiweiß aus Dr. Matthias Riedls Buch „Gamechanger Protein“ sind eine Geheimwaffe für mehr Gesundheit und ein verlässliches Wohlbefinden

Kalte Kartoffeln und Reis zur Linsensuppe – Ernährung, die wirklich guttut

Hallo, Wunschfigur!