Was uns diese Werte alles verraten

Blutdruck, Bauchumfang & Co.

Was Medizin-Experten uns aktuell ans Herz legen: Die besten Tipps für einen gesunden und fitten Kreislauf

Effektiver Schutz für unser Herz

Unser Fitness Director hat den umfassendsten Gesundheits-Check seines Lebens durchlaufen. Herausfinden wollte er vor allem, ob sein Lifestyle auf ein gesundes Altern einzahlt. Spoiler: Sein Tag endete mit überraschenden Erkenntnissen und einem Kurswechsel

So wichtig sind diese Vitalwerte

Diese einfachen Selbst-Checks können Krankheiten entlarven