… sollte ihrer Lebensrealität entsprechen. Ja, es gibt Fortschritte in puncto Gleichberechtigung, aber noch viele Hürden. Zum Weltfrauentag am 8. März fragten wir, was sich ändern muss

Positives Denken macht glücklich. Menschen sind, wie sie sind. Wir nutzen nur zehn Prozent unseres Gehirns. Klingt logisch – stimmt aber nicht. Gerade die plausibelsten psychologischen „Erkenntnisse“ halten der Wissenschaft oft nicht stand. Welche Annahmen wir getrost vergessen können

Selbst entscheiden, wie lange man jung und fit bleibt. Ziemlich unabhängig von den Genen. Keine Science Fiction! Denn die Gene spielen nur noch zu 15 Prozent eine Rolle. Die Anti-Aging-Macht der Ernährung hat dagegen enormen Einfluss

Das verbessert unser Leben

Forschende haben entdeckt: Altern ist ein Prozess, den wir beeinflussen können – entscheidend sind die Telomere, die unsere DNA schützen und bestimmen, wie schnell wir biologisch altern. Die gute Nachricht: Wir können sie ganz einfach stärken

Von wegen es ist hoffnungslos! Mit welchen genialen, aber einfachen Strategien Klimawandel, Artensterben & Co. gestoppt werden können – wenn die Regierungen sie nur rechtzeitig umsetzen …