Früchte, die unseren Blutdruck senken

Laut Experten leiden 30 Millionen Deutsche an Hypertonie. Doch der gefährliche Überdruck in den Adern IST NICHT IRREVERSIBEL. Im Gegenteil! Mit ein paar einfachen Umstellungen im Lebensstil sinkt er wieder auf ein gesundes Maß

Das verbessert unser Leben

Mit Bewegung, Ernährung und alternativen Methoden

Thema der Woche: Altern? Nicht mit uns!

Thema der Woche: Hypertonie im Griff

Jeder von uns kann in der eigenen Küche und am Esstisch sein Kreislaufsystem ganz einfach fit halten und sich vor Herzkrankheiten schützen – vorausgesetzt, wir setzen diese TOP-LEBENSMITTEL auf den Speiseplan