Wie die Matratze lange schön bleibt

Die besten Tipps der Expertin

Die besten Tricks vom Profi

Die besten Tipps für zu Hause

Schlaf-Sommeliers helfen dabei, sich im Hotel zu erholen. Das funktioniert auch zu Hause

Leichtluftmatratze, selbstaufblasendes Modell oder feste Schaumstoffmatte, das sind ihre Stärken und Schwächen. Plus: die besten Modelle im Check.

Kühlende Pyjamas, leichte Pflegehelfer und beruhigende Schlummertrunks verhelfen uns auch in warmen Nächten zu unserem Schönheitsschlaf