ALLES FÜR MEHR LEBENSFREUDE & MENTALE STÄRKE

In der Nacht zum 26. Oktober wird die Uhr wieder zurückgestellt. 60 geschenkte Minuten! Nutzen Sie die Zeit für einen Neustart in Sachen „Die Welt ist schön“ …

Der Placebo-Effekt: Wie Ihre Einstellung und Erwartungshaltung Sie gesund hält

Anderen zu helfen, ist psychologisch betrachtet oft eine ...

Problem gelöst

Das Hamsterrad dreht sich immer schneller, vor allem jetzt, wo es wieder Richtung Weihnachten geht. Die Nervosität wächst. Was tun? Rasch die Stopp-Taste drücken – mit diesen Übungen