Ich bin mal kurz weg!

Das bringt uns auf Zack

In den Wäldern von Sichuan können die wohl größten Sympathieträger des Tierreichs wieder entspannt abhängen – obwohl sie ein Politikum sind

Die besten Tipps für zu Hause

Unsere Schlafexperten haben für jeden Chronotyp spezifische Tipps entwickelt, die dir helfen können, im Einklang mit deiner körperlichen Disposition erfolgreich den Tag zu bewältigen. „Es sind aber nur grobe Leitlinien”, betont Schlafexpertin Shelby Harris, „anhand dieser allgemeinen Hinweise musst du herausfinden, was für dich und dein Leben am besten funktioniert.“

Der kleine Nager mit Zorro-Maske ist ein echter Rekord-Schläfer – und stark bedroht

Kühlende Pyjamas, leichte Pflegehelfer und beruhigende Schlummertrunks verhelfen uns auch in warmen Nächten zu unserem Schönheitsschlaf