Besser schlafen, die Nerven beruhigen, das Herz schützen – dank dieser 8 Zusätze

Für besseren Schlaf, starke Nerven und bewegliche Gelenke – die besten Zusätze zum Selbermachen

Wohltuend, wärmend und heilsam

Wohltuend, wärmend und heilsam

Zu viel Stress, zu wenig Entspannung – das zerrt auf Dauer an den Nerven. Aber die Natur hilft uns mit zahlreichen Heilpflanzen, zurück in Balance zu kommen. Wichtig ist auch, sich regelmäßig kleine Auszeiten zu nehmen, sie sind das schönste Geschenk im Alltag!

Ein Bad wärmt uns nicht nur auf, sondern hat oft auch gesundheitliche Vorteile