Ein Winter in eigener Gesellschaft

An Weihnachten frohu nd munter sein

Dr. Beatrice Wagner Sexual-Therapeutin Die Paar- und Sexualtherapeutin ...

Liebe Freunde, erfüllende Hobbys, ein gemütliches Sofa: Eigentlich haben wir ja alles. Trotzdem fragt diese leise Stimme im Kopf immer mal wieder: Soll’s das schon gewesen sein? Nein! Wie wir mit kleinen Schritten unsere Komfortzone verlassen

Tu dir etwas Gutes - Wohltaten für Körper und Seele

Vom blitzschnellen Stimmungsheber bis zur entstressenden Langzeit-Methode: Bei diesen Tipps ruft die Seele Juhu!