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Ob Verspannungen, Schmerzen oder Muskelkater:
7 kleine Maßnahmen können alles ändern
Diese kleinen Maßnahmen können alles ändern
Wie 7 kleine Gewohnheiten alles ändern können
Bewegung an der frischen Luft hält die Gelenke beweglich ...
Der wirksamste Weg zu neuer Kraft sind kleine Bewegungsprogramme und Veränderungen des Lebensstils