WOHLFÜHLEN

Ein Lied kann trösten, Energie schenken oder Stress lindern. Melodien heilen Herz und Seele – und das ganz ohne Nebenwirkungen

Leicht umsetzbare Tipps

Klar denken und weniger vergessen – je kreativer wir das Gehirn anregen , desto besser

Einfach zu Hause, mit Super-Starkmachern für Gelenke, Herz und Stoffwechsel

Aktiv werden – geistig jung bleiben

Hausmittel oder Gewohnheiten: Vieles hält uns noch genauso fit wie unsere Großeltern