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PSYCHOLOGIE
Sie stimmen einfach nicht …
Hier verraten wir, welche kleinen Angewohnheiten bereits eine große Wirkung auf uns haben können
Meist beginnt es mit leichten Zweifeln. Dann folgt häufiges Grübeln. Und zuletzt kommen wir gar nicht mehr raus aus dem Sorgen-Karussell. Wenn es doch bloß eine Stopp-Taste gäbe. Gibt es! Hier sind sieben Notfall-Strategien, die den Kopf verblüffend einfach frei machen und schnell neue Zuversicht bringen
Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?
Ein Partner verändert sich, Stress für beide! Doch das muss nicht sein: Wie man gemeinsam wächst , wenn sich alles verschiebt
Älterwerden ist kein Verfall, sondern ein Gewinn. Wie wir Lebensfreude neu entdecken – und warum gerade das Alter eine große Freiheit bereithält, verrät Bestsellerautorin und Bestager-Model Greta Silver
„In guten wie in schlechten Zeiten“, so heißt es bei der Trauung. Doch wie stark kann die Liebe sein, wenn diese mühseligen Zeiten irgendwann tatsächlich kommen? Was kann sie überwinden? Ein Gespräch mit der Philosophin und Autorin BIRGIT EHRENBERG