Entschuldigung – wie sag’ ich’s richtig?

Schluss mit dem Frust

„Könntest du kurz?“, „Machst du bitte rasch?“ – jeder kennt solche Anfragen. Viel zu oft sagen wir viel zu schnell zu. Obwohl es eigentlich an Zeit und Energie fehlt. Woran es liegt, dass es uns so schwerfällt abzulehnen

Nervös, genervt, schnell alarmiert

Schluss mit dem Selbstdruck!

Es ist gar nicht so schwer

WOHLFÜHLEN