Wann brauche ich Kortison wirklich?

Cortisol hat einen miesen Ruf, aber wie so oft im Leben ist an den Gerüchten nicht viel dran. Die Wahrheit ist: Das Stresshormon kannst du hervorragend als Werkzeug für ein besseres Wohlbefinden nutzen

Neue Therapien, die wirklich helfen

Funktionieren die körpereigenen Scharniere nicht mehr reibungslos, kommt es zu Schmerzen. Was dann helfen kann

Medikamente sind zwar wichtig, sollten aber nicht immer im Mittelpunkt stehen

Bald geht sie los, die Erkältungszeit. Auch bei uns in der Redaktion werden einige wieder jede Viruswelle mitnehmen. Andere scheinen dagegen immun zu sein – wegen ihrer Abwehrtipps? Eine Expertin erklärt, was die wirklich bringen.

Immer gleich zu Tabletten greifen? – Das muss nicht sein! Studien zeigen: Vor allem bei leichten Beschwerden wirken manche Pflanzenstoffe GENAUSO GUT WIE SCHMERZMITTEL. Das sind die besten natürlichen Alternativen