Cholesterin natürlich senken

Hohe Cholesterinwerte erhöhen das Herzinfarktrisiko. Was viele nicht wissen: Auch junge und schlanke Männer können betroffen sein, weil sie sich unter anderem falsch ernähren. Men’s Health beantwortet die wichtigsten Fragen zu dieser mysteriösen Substanz in unserer Blutbahn

Laut Experten leiden 30 Millionen Deutsche an Hypertonie. Doch der gefährliche Überdruck in den Adern IST NICHT IRREVERSIBEL. Im Gegenteil! Mit ein paar einfachen Umstellungen im Lebensstil sinkt er wieder auf ein gesundes Maß

Experten sind sich einig – der Einfluss der Gene auf ein langes und gesundes Leben liegt bei maximal 30 Prozent. Den Löwenanteil beim Jung-Bleiben machen tatsächlich Ernährung, Lebensstil und Umwelteinflüsse aus. Es lohnt sich also, an ein paar Stellschrauben zu drehen.

Ob mit 40, 60 oder 80: Kleine Änderungen der Lebensgewohnheiten lohnen sich !

Nicht mit diesen 6 Schutz-Strategien

Zum Thema Essen gibt es viele Meinungen. Wir lösen auf, welche Annahmen stimmen – und welche nicht