10 natürliche Blutdrucksenker

Es geht auch ohne Medikamente: von Hibiskus- Tee bis zur einfachen Sekunden-Übung

Erste Warnzeichen werden oft jahrelang unterschätzt. Wer seine Werte kennt und steuert, kann Lebenszeit gewinnen

Kosten nichts und schenken Ihnen viele Extra-Jahre

Schon mit kleinen Dingen können Sie Herzinfarkt und Schlaganfall vermeiden. Experten raten, sie einfach in den Alltag aufzunehmen. Und der Herzschutz macht sogar Spaß!

Der Gesund-Plan für Frauen 40plus: Denn ab diesem Alter ist Schutz besonders wichtig

Das verbessert unser Leben