Entspannungs-Momente für zwischendurch

Hallenbad, Yoga-Matte oder schickes Spa? Hauptsache, durchatmen und mal nur an uns denken. Das macht die Seele glücklich

Keine Fernreise in Planung? Macht doch nichts! Hier sind belebende Rituale und duftende Beauty-Helfer, die uns den Urlaub nach Hause holen

Nervös, genervt, schnell alarmiert

Bald geht sie los, die Erkältungszeit. Auch bei uns in der Redaktion werden einige wieder jede Viruswelle mitnehmen. Andere scheinen dagegen immun zu sein – wegen ihrer Abwehrtipps? Eine Expertin erklärt, was die wirklich bringen.

Kleine Geste, große Wirkung Wer regelmäßig ...

Die besten Tipps der Expertin