Was sind eigentlich Mikronährstoffe?

Welches es ist und wie auch weitere wichtige Vitalstoffe Ihnen helfen, den Herbst ohne Infekt zu genießen

Viele machen regelrechte Kopfstände, um jung zu bleiben. Dabei ist es einfacher, als man glaubt. Zum Beispiel können Mineralstoffe und Spurenelemente einer ausgewogenen Ernährung helfen, langsamer zu altern.

Vitamine und Mineralstoffe kennen wir als unverzichtbare Helfer für Haut, Herz und Muskeln. Doch ein wichtiger Mitspieler wird oft vergessen

Sie sind nährstoffreicher als andere Lebensmittel und haben damit einen positiven Einfluss auf die Gesundheit. Die sogenannten Superfoods lassen wir uns vor allem in Smoothies und Salaten schmecken

Gesund und fit dank Eiweiß

Die Ernährung macht den Unterschied