So schützen Sie Ihr Gehör

Nicht nur die richtige Ernährung und Gedächtnistraining halten unser GEHIRN AUF TRAB – auch andere Faktoren können dazu beitragen, dass unsere geistige Leistungsfähigkeit möglichst lange erhalten bleibt. Denn unser Gehirn ist auch im Erwachsenenalter erstaunlich anpassungsfähig – wenn wir es richtig pflegen

Wird Ruhe zum Luxusgut, Stille zur Mangelware?

Kopfhörer an, Welt aus. Was denken sich die Leute eigentlich dabei?

Das hört sich gut an!

Zu viel Schlaf kann schaden Mehr ist nicht ...

Sie sind unsere wichtigsten Sinnesorgane. Umso wichtiger ist es, dass wir sie täglich gut hegen und pflegen