Mein langer Kampf gegen die Essstörung

Unter Essstörungen leiden nicht nur Frauen. Bei Männern wird die Krankheit aber oft übersehen. Die Betroffenen haben mit weitaus mehr als ihrem Gewicht zu kämpfen

Der gierige Hunger zwischendurch ist ein cleverer Betrüger. Er gaukelt rundes, zufriedenes Wohlfühl-Glück vor. Nur konsequenter Widerstand hält ihn auf. Dr. Riedl kennt die besten Stopp-Strategien

Für viele von uns gilt der Bauch als Problemzone Nummer eins. Dabei können wir mit smarten Strategien Ballast abwerfen und überflüssige Pfunde zum Schmelzen bringen ...

62 PFUND WEG mit Abnehm-Programm Daniela (40):

Morbus Crohn! Mediziner raten ihr zu einer großen OP – doch die hat schwerwiegende Folgen. Wie Alina es schafft, aus dem Über leben ein gutes Leben zu machen

Veränderungen beginnen mit einem leisen Ja zu sich selbst. Sagt Sandra Fricke (53), ehemals Alkoholikerin. Als Coachin bietet sie heute „Entspannt aus der Sucht“-Kurse an