Starker Rücken für immer

Experten empfehlen: Beschwerden ganz bequem lindern mit den 30-Sekunden-Stuhl-Tricks

Perfekt für Autofahrer, Gestresste und Vielsitzer

Die besten Tipps der Fachleute

Bei Schmerzen operieren? Das muss nicht sein – wenn wir unsere Muskulatur kräftigen

Sie arbeiten verbindlich und treiben uns an – ohne Gelenke wäre keine Bewegung möglich. Solange sie reibungslos funktionieren, bekommen wir wenig von ihnen mit, aber schon die kleinste Überlastung oder Instabilität kann zu großen Schmerzen führen. Lass es nicht so weit kommen! E ine Pflegeanleitung gibt’s hier

Experten empfehlen: Beschwerden ganz bequem lindern mit den 30-Sekunden-Stuhl-Tricks