Wie gelingt Veränderung?

Es ist immer der richtige Moment, an die Kraft seiner Wünsche zu glauben

Diese 5 Dinge sollten Sie sich abgewöhnen

Wenn Krisen stärker machen

Manchmal läuft einfach nichts rund. Der Kopf ist müde und die Energie scheint wie verpufft. Kein Wunder, denn ein Leben gegen den eigenen Rhythmus bringt uns schnell aus dem Gleichgewicht. Dabei ist der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden oft ganz nah: Wer gezielt auf den inneren Takt achtet, kann den Tag im natürlichen Fluss meistern.

KOLUMNE STEFANIE STAHL

Wenn das Gehirn endlich mal Ruhe gibt