Gesund & fit durchs ganze Jahr

Die besten Saison-Gerichte für Ihre Abwehrkräfte

Bald geht sie los, die Erkältungszeit. Auch bei uns in der Redaktion werden einige wieder jede Viruswelle mitnehmen. Andere scheinen dagegen immun zu sein – wegen ihrer Abwehrtipps? Eine Expertin erklärt, was die wirklich bringen.

Einkaufen für die Gesundheit

Im Spätsommer haben unsere heimischen Wildbeeren die stärkste Kraft. Sie versüßen nicht nur unseren Alltag, sondern fördern mit VITAMINEN UND MINERALSTOFFEN DIE GESUNDHEIT. Greifen Sie also zu, am besten täglich

Superfoods, die vor der Haustür wachsen

Wir haben starken Einfluss auf unser Krankheitsrisiko – auch in der zweiten Lebenshälfte