Gesund & fit durchs ganze Jahr

Das schmeckt und tut gut

7 Besonders in der Erkältungssaison

Außen eher pfui, innen leuchtend gelb und hui: Im Ingwer stecken jede Menge Vitalstoffe, die vor allem gegen Erkältungen ihre Power auspacken

Natürliche Heilmethoden.

Hühnerkraft, Teezauber und ein warmes Fußbad

Ob dampfende Suppe, Ofenglück oder Salat mit Biss: Diese Rezepte nähren Körper, Seele und das Immunsystem