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So können wir unser Gehirn vor Vergesslichkeit schützen
IM
Leicht umsetzbare Tipps
Klar denken und weniger vergessen – je kreativer wir das Gehirn anregen , desto besser
Keine Angst vor Vergesslichkeit! Denn das Gedächtnis regelmäßig zu trainieren und die grauen Zellen gesund zu halten, braucht nicht viel Aufwand. SO FUNKTIONIERT ES
Negative Gedanken sind manchmal wie Treibsand: Kaum gerät man in ihren Strudel, findet man nur schwer wieder heraus. Mit diesen Tricks jedoch klappt es selbst dann, wenn Sie wenig Zeit zur Verfügung haben
Auch wenn eine Reise immer viel zu schnell vorbei ist: Mit diesen Tricks haben Sie sogar Wochen und Monate später noch was davon
