aktiv Laufen

21 November 2020

„Mehr Wissen, mehr Laufen, mehr Spaß“ all das ist aktiv laufen. Jede Ausgabe bietet eine große Bandbreite an Themen rund ums Laufen. So werden Trainingspläne, Lauftechniken, medizinische Zusammenhänge, ausführlichen Produkttests und gesunde Ernährung durch spannende Erlebnisreportagen abgerundet. aktiv Laufen vermittelt das nötige Wissen, um ein effektives und gesundes Lauftraining zu absolvieren, die individuellen Laufziele zu erreichen und schonend die Fitness zu verbessern. Dazu erfahren Sie regelmäßig alles über die neuesten Trends und welche Ausrüstung für den Laufsport essenziell ist. Unser Journalisten-Team aus erfahrenen Läufern, Medizinern und Trainern schreibt praxisnah und beleuchtet alle Aspekte des Laufsports – egal ob für Einsteiger oder Fortgeschrittene.