69. Jahrgang

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Große Verlosung zu Weihnachten!

Mark Lauren ist Fitness-Experte. Der Deutsch-Amerikaner trainierte die Spezialeinheiten der US-Army und glaubt das Geheimnis zu kennen, wie man bis ins hohe Alter fit und leistungsfähig sein kann.

Weihnachten naht – und damit die Frage, was unter den Baum kommt. Wir haben Antworten. Unter diesen 30 Tipps findet sich garantiert für jeden Segelbegeisterten das passende Präsent.