Astrologin Christine Schoppa Fotos: www.shutterstock.com W enn ...

Sich kurzzeitig auf sich selbst besinnen, um die ...

Obwohl er kein Notfall ist, sollten wir die Vorboten immer ernst nehmen. Hier mehr über die besten Therapie-Tipps

Sie reagieren schnell gereizt, stehen ständig unter Strom? Dann legen Sie unbedingt eine Pause ein. Einfache Atemübungen beruhigen das Nervensystem sofort, während eine bewusste Gesundheits-Routine nachhaltig für mehr innere Ruhe sorgt

AUS DER KLINIK

Der Körper zeigt, dass wir Ruhe brauchen