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Warmes Wasser entspannt und hat auch sonst gesundheitliche Vorteile
MEINE GESUNDHEIT
Unsere Autorin Ela Schnebbe liebt WINTERBADEN. Sie ließ sich von Deutschlands Top-Sportmediziner Prof. Dr. Ingo Froböse die wissenschaftlichen Hintergründe erklären und holte sich ein Technik-Feintuning
Bald ist es geschafft, und die Tage werden endlich wieder milder. Bis dahin setzen wir auf diese Tipps mit Wärme-Wirkung
Ob Tee, Tropfen oder Inhalation: Wenn mal wieder Erkältungssymptome plagen, können pflanzliche Wirkstoffe dabei helfen, die unangenehmen Beschwerden sanft zu bessern
Trockenbürsten, Wassertreten, Güsse & Co.: Genießen Sie ganz einfach zu Hause die Heil-Klassiker von Sebastian Kneipp