Mehr als ein Drittel der Deutschen hat Schlafprobleme, wobei einer der häufigsten Störfaktoren Lärm ist. Ohrstöpsel können helfen, bringen aber auch Risiken mit sich – auf körperlicher und psychischer Ebene.

Ruhe tanken: Kleine Rituale helfen, um sanft vom ...

Natürliche Heilmethoden .

Forschende arbeiten an einem Durchbruch in der Medizin. Und wir selbst können auch viel tun, damit unser Gehör fit bleibt

Mit Worten zu mehr Power In einer aktuellen ...

Meditation, Fußbäder & Co.