Immer mehr Frauen trinken regelmäßig Alkohol. Nicht aus Genuss, sondern weil sie sich ausgebrannt und erschöpft fühlen. Warum dieser stille Umgang mit Stress salonfähig scheint – aber extrem gefährlich werden kann

Sie entgiftet, hilft bei der Fettverdauung, liefert Energie und Eiweiß. Da sie nicht schmerzt, wird sie kaum beachtet. Dabei betreffen Leberprobleme bei Weitem nicht nur Alkoholiker und Übergewichtige. Zum Glück besitzt sie enorme Selbstheilungskräfte – und freut sich über etwas Unterstützung

TIPPS & TRAINING FÜR EINEN STARKEN BODY

Viele Tricks sind ganz einfach umzusetzen, sagt Medizinexpertin und Buchautorin Silke Jäger. Starten wir jetzt, gewinnen wir kostbare Jahre

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